Az alvás minősége nagyban hozzájárul a következő nap sikerességéhez, közérzetünk kialakításához és hosszútávon az egészség megőrzéséhez, amelynek egyik fontos alappillére.

Nem elhanyagolható tényező az sem, hogy a legfrissebb kutatások szerint az emberek 50-60%-a gerincbántalmaktól szenved. Ennek egyik fő oka, hogy a fekvőhelyünket nem megfelelően választjuk meg, mert mi is történik alvás közben? A nap fáradalmait piheni ki szervezetünk, azaz regenerálódik. Alvás közben az izmaink ellazulnak, a gerincre, csigolyákra és porckorongokra nehezedő nyomás minimálisra csökken. Ezért fontos, hogy a választott fekvőhelyünk kényelmes és ergonómiai-, fiziológiai szempontból tökéletes legyen. Ha az ágy a test formájához igazodik,akkor egyenletes alátámasztást biztosít, és megfelelően elosztja testsúlyunkat.

Alvásunk így lesz tökéletes, és igazán pihentető. Természetesen különbözőek vagyunk, amelyik ágybetét az egyik embernek kényelmes, az a másiknak nem megfelelő.